rukola - Váha: 100g - non-GMO - bežná kvalita

Rukola - semienka na pestovanie zdravej mikrozeleniny - tipy, ako a prečo pestovať tieto zdravé a výživné rastliny:

Rukola v zmenšenej a jemnejšej verzii. Väčšina z nás ju možno takto nepozná, o nič menej chutná v podobe mikrozeleniny ale nie je. Práve naopak. Prekvapí Vás svojou decentnou arómou a príjemne jemnou pikantnou korenistou chuťou. Je veľmi nenáročná a rastie rýchlo. Určite jej dajte šancu ak s pestovaním mikrozeleniny začínate. 

Mikrozelenina je vo všeobecnosti veľmi bohatá na živiny, ktoré sú v nej mimoriadne koncentrované. Mikrozelenina rukoly je zdrojom vitamínov A, B, C, a K. Obsahuje tiež fytochemikálie, vlákninu a dôležité minerály ako napríklad vápnik, železo, zinok a horčík.

Pestovanie mikrozeleniny rukoly:

Celková doba rastu: 8 dní

Namáčanie semien: nie je potrebné

Z toho doba klíčenia v tme: 4 dni

Z toho doba rastu na svetle: 4 dni

Ideálna teplota prostredia: 17°+

Množstvo semien na plochu nádoby 14,5x10cm: 1,7g

Množstvo semien na plochu tácky 56x28cm: 26g

Postup pri pestovaní:

1. Do vopred zvolenej vhodnej nádoby na pestovanie mikrozeleniny rovnomerne rozložte približne 2-3cm vrstvu substrátu. Nám sa veľmi pri pestovaní rukoly osvedčila zmes rašeliny a pufrovaného kokosového vlákna s perlitom. Tento druh substrátu je veľmi vhodným prostredím na vytvorenie pevnej a stabilnej štruktúry koreňového systému. Keďže rukola ale rastie veľmi rýchlo, veľmi dobrým riešením je použitie celulózových vankúšikov, ktoré perfektne sadnú do našich malých pestovateľských nádob.

2. Na vytvorenú plochu rovnomerne rozložte vhodné množstvo semienok rukoly. Semienka pokropte vodou. 

3. Umiestnite mimo dosahu svetla na približne 4 dníia udržujte substrát vlhký, nie však premočený. 

4. Približne po 4 dňoch umiestnite vyklíčenú rukolu do svetla a nezabudnite pravidelne zavlažovať.

5. Trvá približne ďalšie 4 dni, pokým sú rastliny vhodné na konzumáciu.

Tipy: Rastlinky rukoly sú veľmi krehké. Je vhodné ich konzumovať priamo po zbere. V chladničke síce niečo vydržia vo vzduchotesnej nádobe, odporúčame ich ale strihať priamo zo substrátu, na ktorom budú spokojnejšie.

Vhodné na pestovanie mikrozeleniny: Áno

Vhodné na klíčenie: Áno

Latinský názov: Eruca sativa, Eruca vesicaria 

Odrody k dispozícii pre non-GMO semená: Rocket

Krajina pôvodu semien: EÚ